定刻出勤の成功戦略
http://www.lifehacker.jp/2015/05/150525morning_speed.html
目覚まし時計が鳴ると同時に起きられるなら、定刻に家を出られなくなる唯一の原因は毎朝繰り返される身支度のルーティンです。
目を覚ますところから1歩進んで、遅刻しない朝の戦略です。
- 前の晩にできることはしておく
- 朝のルーティン用に音楽のプレイリストを作る
- アラームもしくはシャワー専用タイマーでシャワーの時間を計る
- シャワーの温度をうまく利用する
- 手間のかからないヘアスタイルにする
- 身だしなみ用品の数を絞る
- 多目的なメークアップ製品を使ってプロセスを簡略化する
- シャワーの前に「用を足す」
- バスルームは最大限の効率を引き出すように整理整頓する
確かにこれが全部できれば、遅刻しなそうです。
関連記事
-
-
[ena高田馬場] モーニングコール
http://www.ena.co.jp/ena-a1/takadanobaba …
-
-
スヌーズは体に悪い？！
http://cadot.jp/topics/9405.html/1 スヌーズ機 …
-
-
睡眠ハック8選
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151130_ …
-
-
ネコアラーム
目覚ましネコ達の動画を見つけました。 カワウラですね。 （かわいい、羨ましい）
-
-
光目覚ましレビュー
http://shunbell.blog.fc2.com/blog-entry- …
-
-
二度寝しない目覚まし時計の使い方
http://todays-twowords.com/onebosan/ 目覚ま …
-
-
気持ちよく目覚めるために前日しておくこと
http://news.biglobe.ne.jp/trend/0119/brg …
-
-
失業保険支給日の初日にウッカリ寝坊！
私は以前、仕事を辞めて失業保険を貰おうと申請手続き等をして、第一回目の 失業保険 …
-
-
自然に寝て起きるのがベストな睡眠ではないか？
http://jmatsuzaki.com/archives/15905 まず、 …
-
-
最終手段で大家さんにお願い
http://kijosoku.com/archives/44414836.ht …
- PREV
- MACを目覚まし時計にする
- NEXT
- 睡眠ラウンジ
