モーニングコール.com

モーニングコールサービス比較

定刻出勤の成功戦略

   

http://www.lifehacker.jp/2015/05/150525morning_speed.html

目覚まし時計が鳴ると同時に起きられるなら、定刻に家を出られなくなる唯一の原因は毎朝繰り返される身支度のルーティンです。

目を覚ますところから1歩進んで、遅刻しない朝の戦略です。

  1. 前の晩にできることはしておく
  2. 朝のルーティン用に音楽のプレイリストを作る
  3. アラームもしくはシャワー専用タイマーでシャワーの時間を計る
  4. シャワーの温度をうまく利用する
  5. 手間のかからないヘアスタイルにする
  6. 身だしなみ用品の数を絞る
  7. 多目的なメークアップ製品を使ってプロセスを簡略化する
  8. シャワーの前に「用を足す」
  9. バスルームは最大限の効率を引き出すように整理整頓する

確かにこれが全部できれば、遅刻しなそうです。

 - 小話

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

眠りの新常識5選

http://www.mylohas.net/2015/12/051410sle …

朝が苦手な私の二度寝防止法

http://479558f2b2999e99.main.jp/get-up-i …

目覚まし時計は「足元」に 朝3時起きママの秘策

http://www.nikkei.com/article/DGXMZO8170 …

早起きできない人のあるある話

http://tabi-labo.com/227831/cannot-early …

睡眠から人生を積極的に変える

http://www.lifehacker.jp/2016/03/160310s …

睡眠の質を向上させる5つの基本

http://www.lifehacker.jp/2015/08/150831_ …

寝坊の常連必見!目覚ましハードグッズ&テクニック

http://president.jp/articles/-/14993 「当た …

失業保険支給日の初日にウッカリ寝坊!

私は以前、仕事を辞めて失業保険を貰おうと申請手続き等をして、第一回目の 失業保険 …

寝坊防止の基本チェックポイント8つ

https://careerpark.jp/52454?page=2 朝寝坊をす …

光りで起きる目覚ましをDIY

http://ehbtj.com/electronics/light-alarm …

にほんブログ村 健康ブログ 睡眠・早寝早起きへ
にほんブログ村
朝活 ブログランキングへ ブログランキングならblogram