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スヌーズを逆手に取った早起き作戦

   

http://www.lifehacker.jp/2015/08/150801wake_early.html

アラームのスヌーズ機能を逆手にとって楽に早起きする方法

リンク先には4つの作戦が紹介されています。
その中で、スヌーズを逆手に取る方法とは、

スヌーズ設定されている10分間か5分間だけ起きていることを自分で自分に約束すればいいのです。

その後に約束通り二度寝したら、やっぱり遅刻、、、にならないですかね?

 - 小話

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