スヌーズを逆手に取った早起き作戦
http://www.lifehacker.jp/2015/08/150801wake_early.html
アラームのスヌーズ機能を逆手にとって楽に早起きする方法
リンク先には4つの作戦が紹介されています。
その中で、スヌーズを逆手に取る方法とは、
スヌーズ設定されている10分間か5分間だけ起きていることを自分で自分に約束すればいいのです。
その後に約束通り二度寝したら、やっぱり遅刻、、、にならないですかね?
関連記事
-
-
睡眠障害で医師に相談するべきか判断する方法
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151123r …
-
-
朝が苦手なのは遺伝する
http://www.lifehacker.jp/2016/02/160222m …
-
-
寝坊防止の基本チェックポイント8つ
https://careerpark.jp/52454?page=2 朝寝坊をす …
-
-
早起きできない人のあるある話
http://tabi-labo.com/227831/cannot-early …
-
-
シンプル簡単、早起きのコツ2つ
http://ameblo.jp/2zimaru/entry-121190942 …
-
-
自分の寝坊がネタとなりました
自分は現在28歳の男性会社員をおこなっております。 これは今から3年前の自分が2 …
-
-
奇跡の起床
http://h.hatena.ne.jp/tapioka01213/22818 …
-
-
新生活の寝坊対策
http://aznjf.net/647.html 「始めての一人暮らしでちゃん …
-
-
眠りの新常識5選
http://www.mylohas.net/2015/12/051410sle …
-
-
目覚ましに気付かなくなったら
http://sanroku-go.com/archives/6389 朝の目覚 …