モーニングコール.com

モーニングコールサービス比較

スヌーズを逆手に取った早起き作戦

   

http://www.lifehacker.jp/2015/08/150801wake_early.html

アラームのスヌーズ機能を逆手にとって楽に早起きする方法

リンク先には4つの作戦が紹介されています。
その中で、スヌーズを逆手に取る方法とは、

スヌーズ設定されている10分間か5分間だけ起きていることを自分で自分に約束すればいいのです。

その後に約束通り二度寝したら、やっぱり遅刻、、、にならないですかね?

 - 小話

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

6時に目覚まし時計が鳴って

http://ameblo.jp/takako0505/entry-119838 …

人を起こすと自分が起きれるというライフハック

https://jooy.jp/20490 本記事では、私の体験談をもとに、二度 …

部屋の照明に連動する目覚まし時計

http://kinomuku129.blogspot.jp/2016/05/l …

ITエンジニア向け体調管理【睡眠編】

http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/ …

朝型人間の特徴

http://tabi-labo.com/220127/early-bird-p …

寝坊の常連必見!目覚ましハードグッズ&テクニック

http://president.jp/articles/-/14993 「当た …

iphoneのアラームは100個以上設定できる

http://matome.naver.jp/odai/214440783805 …

大音量でビックリして起きるのは身体に良くない

http://kurase.com/2016/01/15/mezamenooto …

睡眠の質を向上させる究極の10か条

http://www.lifehacker.jp/2015/08/150810_ …

マイクロソフト謹製目覚ましアプリ

http://getnews.jp/archives/1360552 Micro …

にほんブログ村 健康ブログ 睡眠・早寝早起きへ
にほんブログ村
朝活 ブログランキングへ ブログランキングならblogram