モーニングコール.com

モーニングコールサービス比較

スヌーズを逆手に取った早起き作戦

   

http://www.lifehacker.jp/2015/08/150801wake_early.html

アラームのスヌーズ機能を逆手にとって楽に早起きする方法

リンク先には4つの作戦が紹介されています。
その中で、スヌーズを逆手に取る方法とは、

スヌーズ設定されている10分間か5分間だけ起きていることを自分で自分に約束すればいいのです。

その後に約束通り二度寝したら、やっぱり遅刻、、、にならないですかね?

 - 小話

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

光りで起きる目覚ましをDIY

http://ehbtj.com/electronics/light-alarm …

阪神5位植田、初キャンプへ目覚まし持参

http://news.goo.ne.jp/article/nikkanspor …

絶対、遅刻しない時計はどれですか?

電気ビリビリ、ピカッ…目覚まし時計「刺激系」も続々 https://www.as …

プロブロガーを支える睡眠の秘訣

http://fuminners.jp/goldenrule/1371/ 一見自 …

何分前に起きる?男性20分、女性1時間

http://ami-go45.hatenablog.com/entry/201 …

自己管理による二度寝防止

http://www.lifehacker.jp/2015/11/151112f …

睡眠ハック8選

http://www.lifehacker.jp/2015/11/151130_ …

睡眠の質を向上させる5つの基本

http://www.lifehacker.jp/2015/08/150831_ …

睡眠ラウンジ

http://www.lifehacker.jp/2015/06/150603_ …

ITエンジニア向け体調管理【睡眠編】

http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/ …

にほんブログ村 健康ブログ 睡眠・早寝早起きへ
にほんブログ村
朝活 ブログランキングへ ブログランキングならblogram