二度寝しない目覚まし時計の使い方
http://todays-twowords.com/onebosan/
目覚まし時計をたくさん用意して時間差で鳴らしたり、目覚まし時計を手の届かない場所へ配置しておくといった行動はストレスになるだけなので、絶対に避けましょう
二度寝しない方法と、正しい目覚まし時計の使い方を紹介されています。
その中で、「複数の目覚まし、手の届かないところに置く」これらはストレスになるから、避けましょう。と説かれています。
たしかに、手の届かないところに目覚ましをセットすると、朝不機嫌になる可能性が非常に高いです。ストレスなんですね。
しかしだからこそ、明日は絶対遅刻できない！
そんな時には有効かもしれませんね。
なので常用しないで、ここ一番で使うのがよろしいかと思います。
関連記事
-
-
目覚めの良いスマホアラーム音とは？
http://smartphone.r25.jp/news/124890 たしか …
-
-
ロマンあふれる妄想
「こういう目覚まし時計欲しい」 サイレン鳴り響くロマンの詰まった“目覚まし時計” …
-
-
睡眠から人生を積極的に変える
http://www.lifehacker.jp/2016/03/160310s …
-
-
たむけん「おは朝」遅刻…目覚ましミス
http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/ …
-
-
朝起きられない、不安障害、うつ病の可能性も
http://venustap.jp/archives/1630900 快眠のた …
-
-
副業・内職データベース
http://www.sidejob.tv/entry/morning-call …
-
-
目覚ましを消そうとして
http://h.hatena.ne.jp/l-o-v-e-c-a-t-s/31 …
-
-
人間が本来もつ自然な生活リズム＝サーカディアンリズム
http://sports-crowd.net/detail.php?no=26 …
-
-
目覚ましのアラームに設定した音楽が嫌いになる現象
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cg …
-
-
定刻出勤の成功戦略
http://www.lifehacker.jp/2015/05/150525m …
- PREV
- プロギャンブラーの睡眠術
- NEXT
- おしゃれさんにおすすめ目覚まし時計6select
