二度寝しない目覚まし時計の使い方
http://todays-twowords.com/onebosan/
目覚まし時計をたくさん用意して時間差で鳴らしたり、目覚まし時計を手の届かない場所へ配置しておくといった行動はストレスになるだけなので、絶対に避けましょう
二度寝しない方法と、正しい目覚まし時計の使い方を紹介されています。
その中で、「複数の目覚まし、手の届かないところに置く」これらはストレスになるから、避けましょう。と説かれています。
たしかに、手の届かないところに目覚ましをセットすると、朝不機嫌になる可能性が非常に高いです。ストレスなんですね。
しかしだからこそ、明日は絶対遅刻できない！
そんな時には有効かもしれませんね。
なので常用しないで、ここ一番で使うのがよろしいかと思います。
関連記事
-
-
モーニングコール
http://ameblo.jp/makko1015/entry-1198374 …
-
-
スヌーズの使い過ぎは良くない
https://www.circl.jp/2016/01/05/8055/ 米国 …
-
-
子犬達の目覚まし攻撃
http://lovetoube.blog.fc2.com/blog-entry …
-
-
睡眠から人生を積極的に変える
http://www.lifehacker.jp/2016/03/160310s …
-
-
副業・内職データベース
http://www.sidejob.tv/entry/morning-call …
-
-
プロブロガーを支える睡眠の秘訣
http://fuminners.jp/goldenrule/1371/ 一見自 …
-
-
人間が本来もつ自然な生活リズム＝サーカディアンリズム
http://sports-crowd.net/detail.php?no=26 …
-
-
朝起きられない、不安障害、うつ病の可能性も
http://venustap.jp/archives/1630900 快眠のた …
-
-
目覚ましマンガ
http://niwatoriokan.blog97.fc2.com/blog- …
-
-
「心配性」で目を覚ます
小学生の時から時間には厳しく考えてきたため、今まで学校に遅刻したこともなく、人と …
- PREV
- プロギャンブラーの睡眠術
- NEXT
- おしゃれさんにおすすめ目覚まし時計6select
