モーニングコール.com

モーニングコールサービス比較

二度寝しない目覚まし時計の使い方

   

http://todays-twowords.com/onebosan/

目覚まし時計をたくさん用意して時間差で鳴らしたり、目覚まし時計を手の届かない場所へ配置しておくといった行動はストレスになるだけなので、絶対に避けましょう

二度寝しない方法と、正しい目覚まし時計の使い方を紹介されています。
その中で、「複数の目覚まし、手の届かないところに置く」これらはストレスになるから、避けましょう。と説かれています。
たしかに、手の届かないところに目覚ましをセットすると、朝不機嫌になる可能性が非常に高いです。ストレスなんですね。
しかしだからこそ、明日は絶対遅刻できない!
そんな時には有効かもしれませんね。
なので常用しないで、ここ一番で使うのがよろしいかと思います。

 - 小話

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

猫の目覚まし

http://oki-syosan.jugem.jp/?eid=331 いつもは …

マイクロソフト謹製目覚ましアプリ

http://getnews.jp/archives/1360552 Micro …

睡眠ラウンジ

http://www.lifehacker.jp/2015/06/150603_ …

睡眠の質を向上させる5つの基本

http://www.lifehacker.jp/2015/08/150831_ …

たむけん「おは朝」遅刻…目覚ましミス

http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/ …

プロギャンブラーの睡眠術

http://www.lifehacker.jp/2016/02/160208n …

睡眠障害で医師に相談するべきか判断する方法

http://www.lifehacker.jp/2015/11/151123r …

モーニングコール

http://ameblo.jp/makko1015/entry-1198374 …

目覚ましが鳴る前に…

http://ameblo.jp/1genkozi/entry-11984662 …

寝つきが悪い人へ

http://www.cafeglobe.com/2015/08/048272r …

にほんブログ村 健康ブログ 睡眠・早寝早起きへ
にほんブログ村
朝活 ブログランキングへ ブログランキングならblogram