二度寝しない目覚まし時計の使い方
http://todays-twowords.com/onebosan/
目覚まし時計をたくさん用意して時間差で鳴らしたり、目覚まし時計を手の届かない場所へ配置しておくといった行動はストレスになるだけなので、絶対に避けましょう
二度寝しない方法と、正しい目覚まし時計の使い方を紹介されています。
その中で、「複数の目覚まし、手の届かないところに置く」これらはストレスになるから、避けましょう。と説かれています。
たしかに、手の届かないところに目覚ましをセットすると、朝不機嫌になる可能性が非常に高いです。ストレスなんですね。
しかしだからこそ、明日は絶対遅刻できない！
そんな時には有効かもしれませんね。
なので常用しないで、ここ一番で使うのがよろしいかと思います。
関連記事
-
-
光目覚まし時計の効果を11段階で説明
http://sleeps.jp/wake-up/5866/ 1 朝の目覚めがも …
-
-
目覚めの良いスマホアラーム音とは？
http://smartphone.r25.jp/news/124890 たしか …
-
-
パッド型睡眠センサー
ベッドに敷く睡眠センサーNokia Sleep国内発売、「布団に入ると消灯」もI …
-
-
成功している人たちの朝
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151116_ …
-
-
気持ちよく目覚めるために前日しておくこと
http://news.biglobe.ne.jp/trend/0119/brg …
-
-
寝坊による遅刻で信用失墜！？
私の仕事は基本的には業務時間中にお会いする約束をしている方とお会いして話し合った …
-
-
目覚めを改善し1日の生産性を高める
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151111m …
-
-
夏の目覚めに聴きたいダンスミュージックを7曲セレクト
http://align-centre.hatenablog.com/entry …
-
-
朝型人間の特徴
http://tabi-labo.com/220127/early-bird-p …
-
-
睡眠ラウンジ
http://www.lifehacker.jp/2015/06/150603_ …
- PREV
- プロギャンブラーの睡眠術
- NEXT
- おしゃれさんにおすすめ目覚まし時計6select
