モーニングコール.com

モーニングコールサービス比較

新生活の寝坊対策

   

http://aznjf.net/647.html

「始めての一人暮らしでちゃんと朝起きることができるか不安!」
「遅刻してしまったらどうしよう・・。」

1 一人暮らしの寝坊対策
1.1 人に頼る方法!
1.2 目覚ましをかけるポイント
1.3 二度寝しない工夫をしよう
1.4 カーテンを工夫
1.5 食べ物を工夫しよう
2 寝坊対策にはこんな目覚まし時計を
3 熟睡を誘う食べ物たち
4 まとめ

はじめての一人暮らし、朝寝坊が不安ですよね、
リンク先をチェックして対策をとっておけば、とりあえず安心でしょう。
新しい生活、楽しみですね!

 - 小話

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

寝坊防止の基本チェックポイント8つ

https://careerpark.jp/52454?page=2 朝寝坊をす …

ちょっと変わった睡眠導入術9種

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52 …

自然に寝て起きるのがベストな睡眠ではないか?

http://jmatsuzaki.com/archives/15905 まず、 …

睡眠ラウンジ

http://www.lifehacker.jp/2015/06/150603_ …

目覚めを改善し1日の生産性を高める

http://www.lifehacker.jp/2015/11/151111m …

自分の寝坊がネタとなりました

自分は現在28歳の男性会社員をおこなっております。 これは今から3年前の自分が2 …

睡眠の質を向上させる5つの基本

http://www.lifehacker.jp/2015/08/150831_ …

遅刻の言い訳

学生時代、学校の同じクラスに遅刻魔がいました。 私たちの学校は遅刻するとちょっと …

目覚ましを消そうとして

http://h.hatena.ne.jp/l-o-v-e-c-a-t-s/31 …

気持ちよく目覚めるために前日しておくこと

http://news.biglobe.ne.jp/trend/0119/brg …

にほんブログ村 健康ブログ 睡眠・早寝早起きへ
にほんブログ村
朝活 ブログランキングへ ブログランキングならblogram