新生活の寝坊対策
「始めての一人暮らしでちゃんと朝起きることができるか不安!」
「遅刻してしまったらどうしよう・・。」
1 一人暮らしの寝坊対策
1.1 人に頼る方法!
1.2 目覚ましをかけるポイント
1.3 二度寝しない工夫をしよう
1.4 カーテンを工夫
1.5 食べ物を工夫しよう
2 寝坊対策にはこんな目覚まし時計を
3 熟睡を誘う食べ物たち
4 まとめ
はじめての一人暮らし、朝寝坊が不安ですよね、
リンク先をチェックして対策をとっておけば、とりあえず安心でしょう。
新しい生活、楽しみですね!
関連記事
-
-
モーニングコールしてくれるニワトリ
こんなニワトリが居たら良いですね! 「人間のほうが良いです、痛いから、」、お子さ …
-
-
夜型人間は創造力が豊か?
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52 …
-
-
最近の武勇伝
自分は現在28歳の男性会社員をおこなっております。 これはつい最近の話となります …
-
-
スヌーズの使い過ぎは良くない
https://www.circl.jp/2016/01/05/8055/ 米国 …
-
-
目覚めを改善し1日の生産性を高める
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151111m …
-
-
毎朝母親からモーニングコールがくる彼(29)
http://renai-matome.com/archives/2147208 …
-
-
部屋の照明に連動する目覚まし時計
http://kinomuku129.blogspot.jp/2016/05/l …
-
-
暗闇の睡眠環境はだめらしい
「真っ暗な部屋で寝る」は実はダメ。正しい睡眠環境の作り方を専門家がアドバイス h …
-
-
目覚ましに気付かなくなったら
http://sanroku-go.com/archives/6389 朝の目覚 …
-
-
人間が本来もつ自然な生活リズム=サーカディアンリズム
http://sports-crowd.net/detail.php?no=26 …
- PREV
- 光りで起こすタイプの目覚まし時計
- NEXT
- 音と振動、ダブルで起こす目覚まし時計