新生活の寝坊対策
「始めての一人暮らしでちゃんと朝起きることができるか不安!」
「遅刻してしまったらどうしよう・・。」
1 一人暮らしの寝坊対策
1.1 人に頼る方法!
1.2 目覚ましをかけるポイント
1.3 二度寝しない工夫をしよう
1.4 カーテンを工夫
1.5 食べ物を工夫しよう
2 寝坊対策にはこんな目覚まし時計を
3 熟睡を誘う食べ物たち
4 まとめ
はじめての一人暮らし、朝寝坊が不安ですよね、
リンク先をチェックして対策をとっておけば、とりあえず安心でしょう。
新しい生活、楽しみですね!
関連記事
-
-
朝が苦手なのは遺伝する
http://www.lifehacker.jp/2016/02/160222m …
-
-
モーニングコール
http://ameblo.jp/makko1015/entry-1198374 …
-
-
ロマンあふれる妄想
「こういう目覚まし時計欲しい」 サイレン鳴り響くロマンの詰まった“目覚まし時計” …
-
-
ベッドに居ることを検知する目覚まし時計
http://japan.cnet.com/news/service/35076 …
-
-
プロブロガーを支える睡眠の秘訣
http://fuminners.jp/goldenrule/1371/ 一見自 …
-
-
目覚めの良いスマホアラーム音とは?
http://smartphone.r25.jp/news/124890 たしか …
-
-
より良い睡眠のために
http://www.lifehacker.jp/2016/02/160215i …
-
-
プロギャンブラーの睡眠術
http://www.lifehacker.jp/2016/02/160208n …
-
-
たむけん「おは朝」遅刻…目覚ましミス
http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/ …
-
-
朝起きられない、不安障害、うつ病の可能性も
http://venustap.jp/archives/1630900 快眠のた …
- PREV
- 光りで起こすタイプの目覚まし時計
- NEXT
- 音と振動、ダブルで起こす目覚まし時計