夜型人間は創造力が豊か？
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52206277.html
夜更かし・朝寝坊タイプに意外な事実？通常の睡眠パターンから逸脱している人に高い知性と想像力を備えている傾向（各国研究）
早起きは3文の徳。
成功者は早起きしている。
などなど、朝型人間がエライみたいな風潮があります。
しかし最近の研究によると、必ずしもそうではないようです。
要約すると、人それぞれ夜型、朝型とあるそうなので、自分のタイプを見極めましょう。
ということらしいです。
また朝は集中力が高く、夜は創造力が高くなる傾向があるそうです。
集中して取り組みたい時は、朝型に。
新しい発想、アイデアなどを考える時は夜型に。
その時で切り替えることができたら、一番いいのかもしれません。
関連記事
-
-
暗闇の睡眠環境はだめらしい
「真っ暗な部屋で寝る」は実はダメ。正しい睡眠環境の作り方を専門家がアドバイス h …
-
-
最終手段で大家さんにお願い
http://kijosoku.com/archives/44414836.ht …
-
-
毎朝母親からモーニングコールがくる彼（29）
http://renai-matome.com/archives/2147208 …
-
-
たむけん「おは朝」遅刻…目覚ましミス
http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/ …
-
-
モーニングコール
http://lovelovechobin.blog.fc2.com/blog- …
-
-
光りで起きる目覚ましをDIY
http://ehbtj.com/electronics/light-alarm …
-
-
睡眠障害で医師に相談するべきか判断する方法
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151123r …
-
-
夏の目覚めに聴きたいダンスミュージックを7曲セレクト
http://align-centre.hatenablog.com/entry …
-
-
目覚ましマンガ
http://niwatoriokan.blog97.fc2.com/blog- …
-
-
効果的な目覚まし音とは、
https://4meee.com/articles/view/908158 絶 …
- PREV
- 絶対に二度寝しなくなる方法
- NEXT
- クイズに正解しないと止まらない目覚まし時計
