夜型人間は創造力が豊か？
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52206277.html
夜更かし・朝寝坊タイプに意外な事実？通常の睡眠パターンから逸脱している人に高い知性と想像力を備えている傾向（各国研究）
早起きは3文の徳。
成功者は早起きしている。
などなど、朝型人間がエライみたいな風潮があります。
しかし最近の研究によると、必ずしもそうではないようです。
要約すると、人それぞれ夜型、朝型とあるそうなので、自分のタイプを見極めましょう。
ということらしいです。
また朝は集中力が高く、夜は創造力が高くなる傾向があるそうです。
集中して取り組みたい時は、朝型に。
新しい発想、アイデアなどを考える時は夜型に。
その時で切り替えることができたら、一番いいのかもしれません。
関連記事
-
-
ふとんが恋しい季節の寝坊対策
https://jitanbijin.jp/2015/12/12/35412/ …
-
-
暗闇の睡眠環境はだめらしい
「真っ暗な部屋で寝る」は実はダメ。正しい睡眠環境の作り方を専門家がアドバイス h …
-
-
たむけん「おは朝」遅刻…目覚ましミス
http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/ …
-
-
自分の寝坊がネタとなりました
自分は現在28歳の男性会社員をおこなっております。 これは今から3年前の自分が2 …
-
-
目覚まし時計は「足元」に 朝３時起きママの秘策
http://www.nikkei.com/article/DGXMZO8170 …
-
-
ネコアラーム
目覚ましネコ達の動画を見つけました。 カワウラですね。 （かわいい、羨ましい）
-
-
スヌーズの使い過ぎは良くない
https://www.circl.jp/2016/01/05/8055/ 米国 …
-
-
成功している人たちの朝
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151116_ …
-
-
感情をコントロールして不眠症を改善
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52 …
-
-
目覚まし大音量で鳴って起きない奴ってなんなの？
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cg …
- PREV
- 絶対に二度寝しなくなる方法
- NEXT
- クイズに正解しないと止まらない目覚まし時計
