モーニングコール.com

モーニングコールサービス比較

夜型人間は創造力が豊か?

   

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52206277.html

夜更かし・朝寝坊タイプに意外な事実?通常の睡眠パターンから逸脱している人に高い知性と想像力を備えている傾向(各国研究)

早起きは3文の徳。
成功者は早起きしている。
などなど、朝型人間がエライみたいな風潮があります。

しかし最近の研究によると、必ずしもそうではないようです。
要約すると、人それぞれ夜型、朝型とあるそうなので、自分のタイプを見極めましょう。
ということらしいです。

また朝は集中力が高く、夜は創造力が高くなる傾向があるそうです。
集中して取り組みたい時は、朝型に。
新しい発想、アイデアなどを考える時は夜型に。
その時で切り替えることができたら、一番いいのかもしれません。

 - 小話

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ふとんが恋しい季節の寝坊対策

https://jitanbijin.jp/2015/12/12/35412/ …

暗闇の睡眠環境はだめらしい

「真っ暗な部屋で寝る」は実はダメ。正しい睡眠環境の作り方を専門家がアドバイス h …

たむけん「おは朝」遅刻…目覚ましミス

http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/ …

自分の寝坊がネタとなりました

自分は現在28歳の男性会社員をおこなっております。 これは今から3年前の自分が2 …

目覚まし時計は「足元」に 朝3時起きママの秘策

http://www.nikkei.com/article/DGXMZO8170 …

ネコアラーム

目覚ましネコ達の動画を見つけました。 カワウラですね。 (かわいい、羨ましい)

スヌーズの使い過ぎは良くない

https://www.circl.jp/2016/01/05/8055/ 米国 …

成功している人たちの朝

http://www.lifehacker.jp/2015/11/151116_ …

感情をコントロールして不眠症を改善

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52 …

目覚まし大音量で鳴って起きない奴ってなんなの?

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cg …

にほんブログ村 健康ブログ 睡眠・早寝早起きへ
にほんブログ村
朝活 ブログランキングへ ブログランキングならblogram