夜型人間は創造力が豊か？
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52206277.html
夜更かし・朝寝坊タイプに意外な事実？通常の睡眠パターンから逸脱している人に高い知性と想像力を備えている傾向（各国研究）
早起きは3文の徳。
成功者は早起きしている。
などなど、朝型人間がエライみたいな風潮があります。
しかし最近の研究によると、必ずしもそうではないようです。
要約すると、人それぞれ夜型、朝型とあるそうなので、自分のタイプを見極めましょう。
ということらしいです。
また朝は集中力が高く、夜は創造力が高くなる傾向があるそうです。
集中して取り組みたい時は、朝型に。
新しい発想、アイデアなどを考える時は夜型に。
その時で切り替えることができたら、一番いいのかもしれません。
関連記事
-
-
目覚ましのアラームに設定した音楽が嫌いになる現象
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cg …
-
-
睡眠の質を向上させる5つの基本
http://www.lifehacker.jp/2015/08/150831_ …
-
-
ITエンジニア向け体調管理【睡眠編】
http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/ …
-
-
光目覚まし時計の効果を11段階で説明
http://sleeps.jp/wake-up/5866/ 1 朝の目覚めがも …
-
-
高校入試当日に寝坊してしまいました
高校入試の当日、寝坊してしまいました。起きて時計を見た瞬間、頭の中は真っ白になり …
-
-
部屋の照明に連動する目覚まし時計
http://kinomuku129.blogspot.jp/2016/05/l …
-
-
目覚ましにおすすめのアルバム5選
http://cracs093.hatenablog.com/entry/201 …
-
-
眠りの新常識5選
http://www.mylohas.net/2015/12/051410sle …
-
-
パッド型睡眠センサー
ベッドに敷く睡眠センサーNokia Sleep国内発売、「布団に入ると消灯」もI …
-
-
早起きできない人のあるある話
http://tabi-labo.com/227831/cannot-early …
- PREV
- 絶対に二度寝しなくなる方法
- NEXT
- クイズに正解しないと止まらない目覚まし時計
