夜型人間は創造力が豊か？
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52206277.html
夜更かし・朝寝坊タイプに意外な事実？通常の睡眠パターンから逸脱している人に高い知性と想像力を備えている傾向（各国研究）
早起きは3文の徳。
成功者は早起きしている。
などなど、朝型人間がエライみたいな風潮があります。
しかし最近の研究によると、必ずしもそうではないようです。
要約すると、人それぞれ夜型、朝型とあるそうなので、自分のタイプを見極めましょう。
ということらしいです。
また朝は集中力が高く、夜は創造力が高くなる傾向があるそうです。
集中して取り組みたい時は、朝型に。
新しい発想、アイデアなどを考える時は夜型に。
その時で切り替えることができたら、一番いいのかもしれません。
関連記事
-
-
二度寝が不調の原因だった？！
http://top.tsite.jp/news/woman/o/2675161 …
-
-
朝型人間の特徴
http://tabi-labo.com/220127/early-bird-p …
-
-
寝坊しても遅刻しない朝の戦略
http://www.lifehacker.jp/2016/04/160408c …
-
-
眠りの新常識5選
http://www.mylohas.net/2015/12/051410sle …
-
-
目覚まし時計で起きない
http://ameblo.jp/masayukikurita831/entry …
-
-
目覚まし大音量で鳴って起きない奴ってなんなの？
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cg …
-
-
感情をコントロールして不眠症を改善
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52 …
-
-
光りで起きる目覚ましをDIY
http://ehbtj.com/electronics/light-alarm …
-
-
自己管理による二度寝防止
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151112f …
-
-
「心配性」で目を覚ます
小学生の時から時間には厳しく考えてきたため、今まで学校に遅刻したこともなく、人と …
- PREV
- 絶対に二度寝しなくなる方法
- NEXT
- クイズに正解しないと止まらない目覚まし時計
