朝が苦手な私の二度寝防止法
http://479558f2b2999e99.main.jp/get-up-in-the-morning/
朝が全く起きられない。
アラームはかけているんだけど、
二度寝してしまい待ち合わせに遅刻ばかりする。周りからだんだんと
「どうせ寝てると思った」
「遅刻してくるから早めの時間伝えた」
等の対応をされるようになった私の
二度寝防止法を紹介したいと思います。
次の4段階で、その方法が説明されています。
1 精神論では起きられない
2 どうすれば起きられるのか？
3 物理的衝撃を自分に与えろ！
4 まとめ
しかし最終的なまとめでは、「慣れたら別の方法で、」と締めくくられているように、
やはり一筋縄ではいかないようですね。
関連記事
-
-
阪神５位植田、初キャンプへ目覚まし持参
http://news.goo.ne.jp/article/nikkanspor …
-
-
目覚ましマンガ
http://niwatoriokan.blog97.fc2.com/blog- …
-
-
ネコアラーム
目覚ましネコ達の動画を見つけました。 カワウラですね。 （かわいい、羨ましい）
-
-
寝坊による遅刻で信用失墜！？
私の仕事は基本的には業務時間中にお会いする約束をしている方とお会いして話し合った …
-
-
プロギャンブラーの睡眠術
http://www.lifehacker.jp/2016/02/160208n …
-
-
モーニングコール
http://lovelovechobin.blog.fc2.com/blog- …
-
-
ちょっと嬉しいモーニングコール
http://dr335.blog38.fc2.com/blog-entry-2 …
-
-
新生活の寝坊対策
http://aznjf.net/647.html 「始めての一人暮らしでちゃん …
-
-
早起きできない人のあるある話
http://tabi-labo.com/227831/cannot-early …
-
-
モーニングコール
http://ameblo.jp/makko1015/entry-1198374 …
- PREV
- 二度寝のお薬は良く効くモーニングコール！
- NEXT
- ITエンジニア向け体調管理【睡眠編】
