スヌーズの使い過ぎは良くない
https://www.circl.jp/2016/01/05/8055/
米国アリゾナ州の睡眠障害センターの医療ディレクターであるロバート・S・ローゼンバーグ氏は、「朝、何度もスヌーズを使って起床するのは、あなたの睡眠に良くない影響を及ぼす。体の睡眠周期に合わない睡眠サイクルを強制するため、その後ふらふらに疲れた状態で過ごすことになるためだ」と述べている。
スヌーズの使い過ぎは、日中眠くなる原因になっているとのことだ。
気を付けたいところであるが、スヌーズでもうちょっと寝るのって気持ちいいですよね？
それが良くないって言う話なんだと思いますがｗ
詳しくはリンク先へどうぞ。
関連記事
-
-
成功している人たちの朝
http://www.lifehacker.jp/2015/11/151116_ …
-
-
絶対に起きられる目覚まし時計を考えろ
http://chanobis.net/topic/425 時間になったら横回転 …
-
-
睡眠の質を向上させる5つの基本
http://www.lifehacker.jp/2015/08/150831_ …
-
-
マイクロソフト謹製目覚ましアプリ
http://getnews.jp/archives/1360552 Micro …
-
-
目覚ましマンガ
http://niwatoriokan.blog97.fc2.com/blog- …
-
-
ネコアラーム
目覚ましネコ達の動画を見つけました。 カワウラですね。 （かわいい、羨ましい）
-
-
ベッドに居ることを検知する目覚まし時計
http://japan.cnet.com/news/service/35076 …
-
-
目覚まし大音量で鳴って起きない奴ってなんなの？
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cg …
-
-
スヌーズは体に悪い？！
http://cadot.jp/topics/9405.html/1 スヌーズ機 …
-
-
朝型人間の特徴
http://tabi-labo.com/220127/early-bird-p …
- PREV
- 世界の誰かがモーニングコールをかけてくれるアプリ
- NEXT
- ベッドから出ないと止まらない目覚まし時計
