目覚ましが鳴る前に…
http://ameblo.jp/1genkozi/entry-11984662602.html
目覚ましは携帯電話のアラームで設定していますが、1回で目は覚めます。
ただ、そこから、二度寝、三度寝すると、ダラダラと寝過ごしてしまいがちですが^^;
とは言え、きちんと起きなければならない時は起きます。
それも、目覚ましが鳴る前に。
これは動物的本能と言いますか、反射的なものです(笑)。
私は以前、とあるところで集団生活をしておりました。
目覚ましが鳴る前に起きれるそうです。動物的本能で。
うらやましいですね。
とある集団生活ってなんでしょうかね?
(自衛隊?)
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