目覚ましが鳴る前に…
http://ameblo.jp/1genkozi/entry-11984662602.html
目覚ましは携帯電話のアラームで設定していますが、1回で目は覚めます。
ただ、そこから、二度寝、三度寝すると、ダラダラと寝過ごしてしまいがちですが^^;
とは言え、きちんと起きなければならない時は起きます。
それも、目覚ましが鳴る前に。
これは動物的本能と言いますか、反射的なものです(笑)。
私は以前、とあるところで集団生活をしておりました。
目覚ましが鳴る前に起きれるそうです。動物的本能で。
うらやましいですね。
とある集団生活ってなんでしょうかね?
(自衛隊?)
関連記事
-
暗闇の睡眠環境はだめらしい
「真っ暗な部屋で寝る」は実はダメ。正しい睡眠環境の作り方を専門家がアドバイス h …
-
二度寝しない目覚まし時計の使い方
http://todays-twowords.com/onebosan/ 目覚ま …
-
6時に目覚まし時計が鳴って
http://ameblo.jp/takako0505/entry-119838 …
-
アラームが鳴る5分前に自然と起きる体に
http://www.lifehacker.jp/2015/08/150818b …
-
プロギャンブラーの睡眠術
http://www.lifehacker.jp/2016/02/160208n …
-
睡眠から人生を積極的に変える
http://www.lifehacker.jp/2016/03/160310s …
-
二度寝が不調の原因だった?!
http://top.tsite.jp/news/woman/o/2675161 …
-
目覚ましにおすすめのアルバム5選
http://cracs093.hatenablog.com/entry/201 …
-
寝坊しても遅刻しない朝の戦略
http://www.lifehacker.jp/2016/04/160408c …
-
自然に寝て起きるのがベストな睡眠ではないか?
http://jmatsuzaki.com/archives/15905 まず、 …