¿Qué es un masaje balinés?

Si visitas Bali y quieres relajarte y desconectar, un masaje balinés es una experiencia que no te puedes perder. Más que un simple método para sentirte bien, este masaje tradicional ofrece una recuperación profunda incorporando técnicas ancestrales de toda Asia.

Como su nombre indica, el masaje balinés tiene su origen en Bali, la isla indonesia de los dioses, donde este tratamiento corporal completo se ha practicado durante siglos. Combina técnicas de las tradiciones de recuperación de la India, China y el Sudeste Asiático.

El objetivo es mejorar la sensación y el funcionamiento del cuerpo trabajando los músculos, aumentando el flujo sanguíneo y ayudándote a alcanzar la calma y la claridad mental. La terapia de masaje generalmente incluye:

• Presión profunda para liberar la tensión muscular
• Estiramientos suaves para aumentar la flexibilidad
• Acupresión para puntos de energía cruciales
• Caricias y masajes suaves
• Aromaterapia con aceites esenciales naturales como el frangipani

Esta potente combinación ayuda a relajar el cuerpo y a calmar la mente.Más aquí masaje balines valencia En nuestra página web En Pelan Bali, ofrecemos auténticos masajes balineses en un entorno tranquilo rodeado de naturaleza, donde cada tratamiento está diseñado para equilibrar el cuerpo y la mente.

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¿Cómo es un masaje balinés?

Un masaje balinés en nuestro spa es mucho más que una simple terapia. Es una experiencia. El ambiente es tranquilo y apacible, con música relajante e iluminación suave para ayudarte a desconectar.

Se aplican suavemente aceites naturales sobre la piel, lo que permite al terapeuta moverse con suavidad mientras se estimula la relajación con fragancias relajantes. El terapeuta suele empezar por los pies y subir lentamente por el cuerpo.

Utilizan una combinación de presión profunda y suave, adaptada a tus necesidades, y pueden estirarse o aplicar presión en ciertos puntos para mejorar tu flujo de energía. Este método ayuda a que tu cuerpo se sienta más ligero y flexible, a la vez que reduce el estrés, la ansiedad y la tensión.

Una sesión regular dura entre 60 y 90 minutos, lo que le da a tu cuerpo el tiempo suficiente para reaccionar y recuperarse.

Si te animas a disfrutar de esta experiencia relajante, contáctanos para obtener información y reservar tu plaza en el gimnasio Canggu Bali.

¿Cuáles son las ventajas?

El masaje balinés es muy popular porque ofrece beneficios tanto físicos como psicológicos. A continuación, se presentan algunas razones por las que es tan popular:

• Alivia el dolor muscular y articular
• Mejora la circulación y la adaptabilidad
• Ayuda a dormir mejor
• Disminuye el estrés y la ansiedad
• Te deja sintiéndote mucho más revitalizado y equilibrado

Es una opción fantástica si has estado surfeando, practicando yoga o simplemente quieres relajarte. Para aprovechar al máximo tu tiempo aquí, infórmate sobre nuestro retiro de yoga familiar en Bali y visita el campamento Canggu para disfrutar de una experiencia de bienestar total.

¿Es doloroso el masaje balinés?

El masaje balinés utiliza una herramienta para aliviar la tensión profunda, que puede resultar intensa si estás acostumbrado a masajes más suaves. Sin embargo, no se supone que sea incómodo.

La presión es firme, pero los movimientos son suaves y fluidos. Se trata de encontrar el equilibrio adecuado entre liberar la tensión y relajarse.

Si prefiere una presión más suave o más intensa, simplemente dígaselo a su especialista; él/ella modificará el método para que se adapte a sus necesidades.

¿En qué se diferencia el masaje balinés del masaje tailandés?

Tanto el masaje balinés como el tailandés son populares en el sudeste asiático, pero varían considerablemente en técnica y experiencia. Aquí hay un problema sencillo:

Inicios

• El masaje balinés proviene de Bali, Indonesia, donde esta técnica tradicional se ha cultivado durante siglos.
• El masaje tailandés tiene sus orígenes en Tailandia, donde se ha practicado durante generaciones.

Tipología del masaje

• El masaje balinés utiliza aceites y se realiza en una camilla. Incluye trabajo de tejido profundo, movimientos suaves y aromaterapia.
• El masaje tailandés se realiza sin aceites, generalmente sobre una esterilla, y la persona que recibe el masaje permanece completamente vestida. Incluye muchos estiramientos y lenguaje corporal.

Estrés y movimiento

• El masaje balinés utiliza una presión moderada a profunda con movimientos suaves para relajar el cuerpo.
• El masaje tailandés puede ser más intenso, con estiramientos que pueden mover todo el cuerpo, como una forma de yoga pasivo.

Objetivo

• El masaje balinés se centra en relajar la mente y el cuerpo.
• El masaje tailandés es más estimulante y se centra en la flexibilidad y la alineación corporal.

Aromaterapia

• El masaje balinés siempre incluye el uso de… Aceites.
• El masaje tailandés no suele utilizar aceites.

Si busca una experiencia relajante y relajante que le libere el estrés, un masaje balinés es una excelente opción. Por otro lado, si prefiere un masaje que incluya estiramientos y le deje una sensación de mayor estimulación y flexibilidad, el masaje tailandés podría ser una mejor opción.

¿Por qué incluimos un masaje balinés en muchos de nuestros paquetes?

Nuestro masaje balinés no es solo un complemento, sino una parte esencial de su viaje de bienestar. Incluido en la mayoría de nuestros paquetes de resort, este masaje tradicional complementa otros aspectos de su estancia, como:

• Clases de surf
• Sesiones de yoga
• Reflexión
• Comidas saludables

Cada sesión es personalizada por nuestros terapeutas expertos para satisfacer sus necesidades específicas. Ya sea que se esté recuperando del ejercicio o simplemente buscando liberar la tensión diaria, el masaje promueve la reconstrucción, reduce la tensión muscular y mejora el bienestar general. Ya sea que haya practicado surf, yoga o explorado la isla, este tratamiento le ayuda a recuperar el equilibrio de su cuerpo.

Al incluir un masaje balinés en su plan de retiro, obtendrá más que una simple terapia. Se beneficiará de una experiencia integral y natural que favorecerá su salud física, mental y psicológica durante toda su estancia.