人を起こすと自分が起きれるというライフハック
本記事では、私の体験談をもとに、二度寝の克服をしたい人のために「なぜ彼女へのモーニングコールが素晴らしいのか？」についてお伝えしたいと思います。
彼女を起こす、という目的意識が脳を目覚めさせ、
彼女の声、そして「ありがとう」という言葉が脳を活性化させ、
すっきり気持ちよく起きることができる。
「愛は与えるものである」という誰かの言葉が響きます。
まさにその通り実践して、結果を出しているところが素晴らしいですね。
関連記事
-
-
ITエンジニア向け体調管理【睡眠編】
http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/ …
-
-
奇跡の起床
http://h.hatena.ne.jp/tapioka01213/22818 …
-
-
ネコアラーム
目覚ましネコ達の動画を見つけました。 カワウラですね。 （かわいい、羨ましい）
-
-
睡眠の質を向上させる究極の10か条
http://www.lifehacker.jp/2015/08/150810_ …
-
-
目覚ましマンガ
http://niwatoriokan.blog97.fc2.com/blog- …
-
-
絶対に起きられる目覚まし時計を考えろ
http://chanobis.net/topic/425 時間になったら横回転 …
-
-
遅刻の言い訳
学生時代、学校の同じクラスに遅刻魔がいました。 私たちの学校は遅刻するとちょっと …
-
-
より良い睡眠のために
http://www.lifehacker.jp/2016/02/160215i …
-
-
二度寝が不調の原因だった？！
http://top.tsite.jp/news/woman/o/2675161 …
-
-
人間が本来もつ自然な生活リズム＝サーカディアンリズム
http://sports-crowd.net/detail.php?no=26 …
- PREV
- Philips 朝日で目覚める時計
- NEXT
- 有名メーカーの爆音目覚まし時計を3選
